realita-muzika-fakty

Ø      Proti bolestiam hlavy sa osvedčili ako účinné prostriedky éterického oleja. Buď medovkový alebo mätový olej. Niekoľko kvapiek vtieraných do spánkov, na čelo a šiju pôsobí často až zázračne. Pri bolestiach v zátylku pomáha cibuľový zábal. Jednu surovú cibuľu nakrájajte na plátky, položte ich na zátylok, pri kryte šatkou  a spevnite šálom.

Ø      Kto aj napriek varovania lekárov nedokáže prestať fajčiť, mal by si chrániť pľúca pre rakovinou.  Lekári odporúčajú tomu kto vyfajči viac ako dve cigarety denné, tri druhy vitamínov:

Ø      Vitamín A - konzumovaním rajčiakov, špenátu, žltých melónov. Vitamín E - avokádo, maliny, sója, olej mrkvu.

Ø      Prerezávajú sa vášmu bábätku zúbky. Skúste masáž so zmesou šafranu a medu. Konček prsta namočte do zmesi a dieťaťu jemne masírujte ďasná 3 - krát denne.

Ø      Máte zlú náladu ? Pomôže vám škorica! Pomaly žujte chlieb posypaný škoricou. Dušu možno rozprúdiť aj použitím vody - umývaním nôh v studenej vode alebo striedavým polievaním nôh vodou.

Ø      Ak máte nádchu, skúste si na vreckovku nakvapkať trocha eukalyptového oleja, a v pravidelných intervaloch inhalovať.

Ø      Proti čkaniu existuje niekoľko rád: 1) zadržte dych na 30 sekúnd,  2) pite ľadovú vodu alebo vodu z citrónom, alebo žujte klinček

Ø      Žihľava je mimoriadne bohatá na vitamíny A a C, železo a ďalšie látky. Môže zmierniť zápaly spojené s potravinovou alergiou.

Ø      Počas ochorenia treba jesť často, ale v menších dávkach.

• Biele zuby a pevné ďasná získate, keď ich budete potierať vnútornou stranou chemicky neošetrenej citrónovej kôry. Zuby zafarbené nikotínom budú opäť biele, ak si ich raz týždenne vyčistíte soľou.

• Nežiaduce pehy potierajte denne jemnými poklepmi čerstvou šťavou z petržlenu, púpavy, potočnice lekárskej a citróna. Alebo môžete hrsť zelených listov zeleru spariť vriacou vodou. Po vychladnutí priložte listy na tvár a nechajte pôsobiť 10 minúť.

• Viete, že modrý červený odtieň vlasov môžete aj odvalom z koreňa rebarbory ? 150g pomletého podzemku rebarbory varte 1/2 litri kyslého bieleho vína. Keď sa polovica tekutiny odparí, odvar odstavte a po vychladnutí si ho vtierajte do vlasov tak ako iné farbivo.

• Ak máte problém s lupinami, vyskúšajte balzam z 2 lyžíc citrónovej šťavy a pol litra vody. Alebo si do pokožky hlavy a vlasov vtierajte jogurt. Nechajte ho pôsobiť hodinu a potom vlasy umyte šampónom. Aj slnečné svetlo podporuje prekrvenie pokožky hlavy a pomáha tak proti lupinám. Slnenie však netreba preháňať.

• Ak si hnedé vlasy po umytí opláchnete čiernym čajom, dostanú červenkastý nádych.

• Bežný telový krém možno zjemniť ovocím. Ovocná prísada v telovom kréme pôsobí osviežujúco na celé telo. Napríklad polovica marhule roztlačená na kašu a vmiešaná do krému pokožku viditeľné napne a oživí. Prísada z jahôd zas chladí a upokojuje.

• Drsné lakte potierajte zmesou z 2 lyžíc ohriateho medu a 1 lyžice citrónovej šťavy. Po 30 minútach umyte a natrite pleťovým krémom. Drsná pokožka bude po niekoľkých týždňoch opäť hladká, aj keď ju budete potierať cmarom a potom jelením olejom.

• Ak máte problematickú mastnú pleť, pred sprchovaním si celé telo potrite ovocným otcom.

• Malou kúrou pre telo i dušu je telový zábal. Najlepšie je počas jeho pôsobenia spať alebo oddychovať pri tichej hudbe. Výživný telový zábal si pripravíte napríklad z 1 žĺtka, 4 lyžíc mandľového oleja, klíčkov a šťavy z 1 citróna. V mise vymiešajte žĺtok a po kvapkách pridávajte olej, kým nevznikne pevná emulzia. Na záver vmiešajte citrónovú šťavu a prípravok naneste na celé tele. Zabaľte sa do plachty a relaxujte. Potom sa osprchujte vlažnou vodou.

• Ak sa silno potíte, mali by ste si do kúpeľa extrakt z dubovej kôry, tá totiž sťahuje póry a znižuje potenie. Hrsť kôry povarte asi 10 minút v ¾ litri vody. Odvar preceďte a pridajte do vody v kúpeli.